15-05-2013, 21:08

Лишний вес у ребенка

Лишний вес у ребенкаЛишний вес у ребенка


Может намекнуть ему, что стоит сбросить лишние килограммыИменно! Это нужно сделать тактично. Дети, которые чувствуют порицание родителей за свой лишний вес, едва ли найдут в себе силы с ним справиться. Действуй не словами, а делами. Добавь в домашний рацион больше овощей и отправляйся после ужина на прогулку с сыном. Пусть вечерний рацион войдет у него в привычку.

Следи за тем, чтобы твое дитя хорошо завтракало. Сократи время, которое твой сын проводит у телевизора и компьютера. Вот статистика: чада, которые в день проводят у экрана 90 минут и больше, на 70% чаще склонны к полноте, чем те, кто не переходит эту черту. Разработать совместно с врачом индивидуальную диету и физкультурную программу тоже не помешает.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!
+4

Просмотров: 1397 | Автор: admin | Комментарии 0 |
 
Введите два слова, показанных на изображении: