28-05-2013, 13:41

Наука сна

сонсон

Сон
- физиологическое состояние, которое характеризуется минимальным уровнем мозговой деятельности.

Мы спим -1/3 жизни.
из 99 лет-33 года.

  Мысль о том, что мы видим сны только во время быстрой стадии, неверна - сны рождают­ся и во время медленной, только не динамич­ные сюжеты, а статичные образы - как фото. Во время быстрого сна мозг работает с той же интенсивностью, что и во время бодрствова­ния: анализирует, вспоминает, генерирует идеи.

  Гиперсомния - патологическая сонливость (к этому расстройству относится летаргиче­ский сон). Если тебе хочется спать как кошке (по 16 часов) - обратись к специалисту.

 Если человеку не давать спать в течение пяти суток, он не умрет, как считается. Он уснет, но с открытыми глазами. Будет ходить и говорить, но ничего не запомнит. Гормон сна мелатонин вырабатывается имен­но в темноте, а значит, днем твой сон будет неполноценным - увеличится потребность в углеводах. Хороший сон = хорошая фигура.

 Лунатизм никакого отношения к луне не имеет. Встать и пройтись по коридору может любой человек, испытавший стресс.
Нельзя выспаться впрок: если проспать все выходные, а в будни спать по 4 часа - все равно почувствуешь себя списанным трансформером.  

 

4 ИЗВЕСТНЫХ СНА

  
ЧЖУАН-ЦЗЫ
приснилось, что он бабочка, которой снится, что она Чжуан-цзы.

ДАНТЕ
увидел «Божественную комедию».

ЭЛИАСУ ХОУ приснилась швейная машин­ка, которую он и создал.

ПОЛУ МАККАРТНИ
приснилась песня Yesterday.

 

...И 4 ПРИМЕТЫ ПРО СОН

1. Если говорящего во сне взять за мизинец, он расскажет всю правду.

А вот заставить спящего запомнить  информацию невозможно - это уда­лось только герою «Большой перемены». Чтобы запомнить приснившийся сон, нужно укусить уголок подушки, когда проснешься.

2. Сбывается то, что приснилось, пока спишь на правом боку.

3.  Чтобы присниться человеку, который приснился тебе, нужно перевернуть подушку и поспать на обратной сторон. 

 

Сон мой, зеркальце, скажи...

Как расшифровать 5 самых частых снови­дений?

Вода - это твои эмоции, чувства, жизненная энергия, творческий потенциал или даже под­сознание в целом.


Смерть
- символ трансформации, умирания старого (стереотипов, отношений, страхов освобождения для нового.


Кошки
означают окружающих тебя людей, причем буквально. Если кот ласкается к тебе, кто-то в реальности ищет внимания - романти­ческого или дружеского.


Полет
- твой полет по жизни. Ты летишь уверенно? Если убегаешь по воздуху от кого-то - умело справляешься с проблемами, опережаешь их. Если летишь не одна, тебе нужна поддержка, плечо.


Город из сна
- отражение того, что происходит в твоей душе. Какие чувства и мысли рождает город? Если ты в центре толпы - жаждешь нового. Кого ты встречаешь на улицах? Человека из прошлого? Пора расстаться с комплексами.  Звезду? Тебе нужна встряска - почему бы не поработать над своим звездным имиджем в реальности?

 

ФИГУРА, ЗАМРИ!

Если ты спишь, свернувшись калачиком, - тебе не хватает тепла, как своего, так и окружающих. Ты ранима, постоянно нуждаешься в поддержке. а иногда ты в пинке.
Спишь на боку - надежна, исполнительна, сдержанна.

На животе - хочешь контро­лировать все.

Сон на спине называют королевским - так спят уверенные в себе, избалованные удачей люди.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!
+2

Просмотров: 1327 | Автор: BoRzZaYa | Комментарии 0 |
 
Введите два слова, показанных на изображении: