2-07-2013, 08:51

Секреты молодости и здоровья

Секрет молодостиСекрет молодости

Секреты молодости

Утро. Звенит будильник. Надо вставать. Но так хочется еще понежиться в кровати...


Я с закрытыми глазами переворачиваюсь на спину и начинаю свой ритуал, который помогает мне оставаться молодой. Сначала слегка потираю ладони, руки, затем - запястья. Теплыми руками начинаю растирать лицо, шею, уши. Спать уже не хочется. Открываю глаза. Сажусь и сладко потягиваюсь. Снова растираю ладони, руки и запястья, но более энергично. Прохожусь так по всему телу и чувствую, что организм проснулся.

Встаю и иду на кухню. Выпиваю стакан воды. Ставлю чайник. Достаю из холодильника кусочек косметического льда и протираю лицо, шею и грудь. Готовлю его так: летом перезревшие огурцы тру на терке, отжимаю через марлю и процеживаю через сито. Готовую жидкость разливаю в формочки для льда и ставлю в морозилку. 3-4 больших огурцов хватает, чтобы обеспечить мне бодрое утро на весь год.

Потом готовлю завтрак. Овсяные хлопья (4-5 ст. л.) промываю в воде и заливаю крутым кипятком, накрываю крышкой. В это время небольшими глоточками выпиваю стакан теплой воды с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Добавляю в распаренные хлопья тертые грецкие орехи (5 шт.), тертое яблоко, 1 ст. л. меда, 1/2 ч. л. молотой корицы. Завтрак готов!

А раньше я завтракать не могла. Выпивала кофе или крепкий чай, но бодрости особой не чувствовала. И вот однажды знакомая (которая очень хорошо и молодо выглядит, несмотря на солидный возраст) научила меня этим секретам молодости. Результат я заметила уже через месяц: самочувствие улучшилось, в течение дня есть сильно не хотелось, поэтому ушли лишние килограммы. Я очень рада, что узнала об этом секрете красоты и молодости и могу рассказать всем.
Автор статьи: Майя ШМАЛЬЦ

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!
+2

Просмотров: 2074 | Автор: admin | Комментарии 0 |
 
Введите два слова, показанных на изображении: