2-07-2013, 09:42

Безоперационная подтяжка лица

Безоперационная подтяжка лицаБезоперационная подтяжка лица


Подтяжка лица без операции

Большую часть возрастных проблем кожи, например таких как подтяжка кожи, можно решить всего за 10 минут в день и без всяких операций! Именно столько времени я уделяю простейшей гимнастике и советую вам взять за правило выполнять эти упражнения.

Сядьте на край стула, выпрямите спину. Каждое упражнение выполняйте по 6-8 раз.

Положите ладонь на лоб, прижмите. Крепко зажмуривайтесь с задержкой 8-10 секунд, а затем расслабляйтесь.

Посмотрите вверх. Пальцем прижмите мышцы над бровями. Так же сильно зажмуривайте глаза, задержавшись на 8-10 секунд, и открывайте их.

Прижмите мышцы под нижним веком. Зажмуривайтесь на 8-10 секунд и открывайте глаза.

Двумя пальцами прижмите мышцы под и над глазами. Зажмуривайтесь с задержкой до 10 секунд и полностью расслабляйтесь.

Вытяните губы трубочкой и повторите круговые вращения сначала в одну, а потом в другую сторону.

С как можно большей артикуляцией произнесите протяжный звук «О», задержитесь на 8-10 секунд Затем произнесите «А», также протянув звук, и расслабьтесь.

Спустя всего 2-3 недели Вы увидите, как подтянется овал лица и даже цвет кожи улучшится.

Автор статьи: Марина ХАРИТОНОВА

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!
+1

Просмотров: 1817 | Автор: admin | Комментарии 0 |
 
Введите два слова, показанных на изображении: