10-05-2013, 14:08

Полезный перекус

фисташки для похудания

Полезный перекус

Фисташки - одни из самых низкокалорийных орехов. Кроме того, благодаря высокому содержанию протеина и клетчатки они быстро и надолго утоляют голод и сдерживают аппетит. Это свойство делает фисташки подходящим продуктом для перекуса. Небольшая горсть не навредит фигуре и принесет пользу твоему здоровью.

Эти орехи способны поддержать сердечно сосудистую систему, улучшить функцию печени и поджелудочной железы. А каротиноиды, содержащиеся в них, улучшают зрение. Крайне положительно фисташки влияют и на либидо. Однако не забывай, что они, как и арахис, являются аллергенами.
Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!
+2

Просмотров: 995 | Автор: admin | Комментарии 0 |
 
Введите два слова, показанных на изображении: