11-05-2013, 14:27

Правда, что, пропуская занятия, я быстро потеряю форму?

формаформа

Все индивидуально: кто-то потеряет, а кто-то сохранит  полученные тренировками результаты. Согласно аюр-веде, например, первое условие сохранения здоровья — подбор режима активности исходя из преобладающей в теле доши.
Просмотров: 2180 | Автор: admin | Комментарии: (0)
10-05-2013, 15:40

Худей со вкусом!

диета - смузидиета - смузи

Лето - благодатная пора для смузи-диеты. Ягод овощей и фруктов в избытке, да и есть в жару особенно не хочется. Попробуй - и за неделю ты распрощаешься стремя лишними килограммами.
Просмотров: 1302 | Автор: admin | Комментарии: (0)
10-05-2013, 14:54

Минус 3 кг за неделю [Огуречная диета]

Минус 3 кг за неделюМинус 3 кг за неделю

Не пропусти сезон первых грунтовых огурцов. Они помогут тебе избавиться от токсинов и лишних жировых накоплений, улучшат состояние кожи и обмен веществ.
Просмотров: 3258 | Автор: admin | Комментарии: (0)
10-05-2013, 14:08

Полезный перекус

фисташки для похудания

Фисташки - одни из самых низкокалорийных орехов. Кроме того, благодаря высокому содержанию протеина и клетчатки они быстро и надолго утоляют голод и сдерживают аппетит. 
Просмотров: 1075 | Автор: admin | Комментарии: (0)
10-05-2013, 14:02

Диета на огурцах

огурцы для похудания


1 кг огурцов - это всего 150 Ккал (столько ты расходуешь при езде на велосипеде в течение 15 минут). 
Просмотров: 1167 | Автор: admin | Комментарии: (0)
6-05-2013, 15:59

Салат" Итальянский"

Салат" Итальянский"
Этот салат-просто находка для любой хозяйки!Каждый раз,на любой праздник и торжество меня просят сделать его! Все гости довольны и радостные! Немного фантазии и трудолюбия и получится целое творение!
Просмотров: 1377 | Автор: Mary_21 | Комментарии: (0)
6-05-2013, 15:23

Желанная..

Любая женщина хочет быть самой красивой у своего мужчины!Дак давайте стремится к этому!!!Спорт,правильное питание и диеты-наши помощники!
Желанная..
Просмотров: 1123 | Автор: Mary_21 | Комментарии: (0)
6-05-2013, 08:01

Правила настоящей женщины.

Правила настоящей женщины.

"Женщины-это те же мужчины ,только лучше"-эту замечательную фразу когда-то произнес юморист Андрей Кнышев.
Почему же это на самом деле так и есть?
Просмотров: 3234 | Автор: Mary_21 | Комментарии: (0)
23-04-2013, 21:29

Тренировка

ТренировкаТренировка

Сбросить лишние килограммы мечтают абсолютно все, не только те, кто первый раз стал на беговую дорожку, но и те, кто постоянно посещает тренажерные залы. Каждый хочет вооружаются действующими советами по возвращению своему телу идеальных форм. Вот в этом нам и поможет тренировка, которая является базовой как для женщин, так и для мужчин, о ней мы сегодня и поговорим.
Просмотров: 2098 | Автор: admin | Комментарии: (0)
23-04-2013, 20:22

Вместе навсегда

ВместеВместе

Сегодняшняя статья, которую стоит обсудить — это отношения между парнем и девушкой. Жизнь - это вечный поиск, поиск второй половинки, поиск работы, поиск жилья, поиск друзей, поиск развлечений, то есть поиск того, что каждому человеку нужно в его жизни. И сегодня мы остановимся именно на второй половинке.
Просмотров: 2517 | Автор: admin | Комментарии: (1)